Совместный сон когда прекращать

Насколько полезен совместный сон с ребенком

Какие в этом плюсы

Спать вместе очень приятно и удобно. Всю ночь вы слышите его дыхание и не беспокоитесь о его состоянии. Польза очевидна:

Совместный сон с ребенком имеет очевидные достоинства. Миллионы родителей, психологов и педиатров поддерживают эту идею и применяют ее в жизни.

Есть ли минусы

Родителям следует заранее подготовиться к тому, что в сексуальной жизни придется вводить ограничения. Спящий рядом младенец никак не способствует романтике. Будущим маме и папе будет полезно обсудить этот вопрос до рождения крохи, чтобы избежать в будущем проблем и конфликтов.

Очень часто именно СС становится причиной разлада в семье. Негативные эмоции сказываются на настроении матери, снижают лактацию. Ребенок чувствует все происходящее и начинает чаще капризничать. Получается замкнутый круг, из которого выбраться самостоятельно очень сложно.

Еще одним большим минусом совместного сна является опасность для жизни и здоровья новорожденного. Известны трагические случаи, когда дети погибали в результате асфиксии из-за неосторожности матери. Во многих роддомах запрещают укладывать младенцев спать рядом с собой. Если вы все же решились на это, будьте осторожны. Старайтесь лежать на некотором расстоянии.

Как обезопасить себя и ребенка

Есть несколько вариантов совместного сна, при которых малышу не будет угрожать опасность:

Последний вариант вряд ли придется по вкусу мужчинам, и ваша личная жизнь может дать трещину. Заранее подумайте об этом и приобретите подходящую мебель.

До какого возраста спать вместе

Ребенок с удовольствием будет ночевать в родительской постели до подросткового возраста. Вовремя переселить его в свою комнату ваша задача. После трех лет малышу необходимо личное пространство и уединение, а значит, он вполне готов спать отдельно. Почему именно в этом возрасте:

Порой расставание пугает больше саму маму. Она винит себя в эгоизме, считает себя плохой матерью. Такой психологический барьер сложно преодолеть. Возможно, в этой ситуации стоит повременить и отложить ненадолго отселение малыша. Пообщайтесь с другими мамами, которые уже пережили подобное. Их положительный опыт поможет обрести уверенность в себе.

Как и когда отучать

Переселить в одночасье ребенка в другую комнату нельзя. Это спровоцирует негативную реакцию и привяжет его к матери еще больше. После такого стресса малыш еще долго будет обходить стороной детскую комнату. Делать все надо мягко и постепенно.

Перед сном приучите себя и малыша к определенному ритуалу. Например, купание и прочтение сказки. Придерживайтесь его ежедневно. Повторение одних и тех же действий вселяют уверенность в маленького человека и помогают ему чувствовать себя в безопасности.

Читайте также:  Сон варенье в холодильнике

С того момента, как вы завершили грудное вскармливание, укладывайте младенца спать в его кровать. Пусть она пока стоит рядом с вашей, но он должен привыкать находиться на некотором расстоянии. Одновременно можно приучить его засыпать самостоятельно. Если раньше вы его укачивали, то теперь перестаньте это делать. Сделайте массаж, спойте колыбельную. Все это расслабит малыша и настроит на отдых.

Постепенно отодвигайте детскую кроватку дальше от своей. Не забудьте поставить на место перегородку, чтобы ребенок не вывалился. Постепенно вы добьетесь того, что детская кроватка будет стаять у противоположной стены. Если ребенок без капризов и истерик самостоятельно засыпает, значит, он готов переселяться в детскую.

Детская комната

Первое время возможно малышу потребуется ваше присутствие, чтобы заснуть. Отнеситесь к этому снисходительно. Даже взрослому человеку некомфортно спать на новом месте.

Продолжайте следовать ритуалу, не прекращайте чтение сказок. Сейчас это особенно необходимо. Подбирайте подходящий сюжет. Обратите внимание на сказкотерапию. Это своеобразный раздел психологии, который призван посредством сказок и рассказов бороться с детскими страхами, капризами, истериками. Такие книги вам пригодятся и в будущем, когда надо будет идти в детский сад и школу.

Для здорового, крепкого сна надо подготовить комнату:

Не позволяйте ребенку смотреть мультики перед сном. Лучше поиграйте в спокойные игры всей семьей или почитайте книжку.

Источник

Уход от совместного сна. Проверенные советы

Комментарии

Перевела за несколько дней, когда режим кормления ночью был более-менее стабильный. Кроватка отдельная. Пару дней сначала ложила его в первую половину ночи в кроватку, под утро забирала к себе. В нашей кровати спал не на мне, а посередине.

А да знаете вот единственное добавляю я с вечера его укладывала всегда в свою кровать, делала так он поел грудь, заснул, я кладу ему под нос валик из своего халата, типа «мама», и вроде спал. Ну а ночью уже я все равно его забирала к себе, как уже написала выше там было проще взять, чтоб не бегать, ел он у меня всегда часто до отлучения.

У меня сейчас со я мной спит, но я в шаге от засыпания грудь забираю. Он уткнётся носом и засыпает, потом отворачивается

Попробуйте перекладывать в кроватку как уснет, желательно заранее днем выспаться, чтобы ночью чаще вставать. Недельку подобных опытов и он привыкнет. Будет всё дольше и дольше спать. Я так перешла) Главное не сдаваться и очень этого захотеть! Я спала в халате и тёплых носочках, чтобы приятнее в ночи вставать было)

Рано… я сколько не пыталась, толькл в 10 мес полусилось переселить в рядом стоящую кроватку без стенки.
А то так же вертелась)

Пока на не свернете вам будет неудобно. Приучила сына одного засыпать и спать когда в 9 мес на смесь ушли.

Как же я рада, что с роддома положила дочь спать в свою кроватку. Ничего посоветовать не могу, но очень сочувствую, так как у меня сестра так же мучилась. Вам терпения!

Читайте также:  Сны по теряла сапоги

У меня тоже с роддома спал у себя до трёх месяцев… золотое время

С 10 месяцев, когда закончила ГВ, стала каждый вечера, на ночной сон ложить дочку в ее кроватку, один раз до 6 утра проспала, иногда до 2 ночи, иногда только час, по разному, но вижу что лучше и лучше. Она нам в принципе не мешает, но он крутиться, вертиться, с просони сразу же ползает и с нашей кровати может свалиться, поэтому стараюсь в свою кроватку каждый раз

А если просыпается? И как вообще засыпает?
Мой не за что сам не уснёт…
да и гв я заканчивать не планирую.

Моя просыпалась на ГВ каждый час, не высыпался никто. Молоко не успевало приливать и было ужасно больно… плюс начала кусаться. Я решила завкршить гв и за три дня все получилось. И после 9,5 месяцев она спит ВСЮ НОЧЬ. Боги, я и не знала что можно спать всю ночь. Теперь если просыпается то пробую соску или подкачать и назад в кроватку, если все равно не спит, перекладываю ко мне и моментально засыпает и до утра

Такая же история)) но у нас плюс в том, что мне не приходится с боку на бок крутиться

Источник

10 лайфхаков, помогающих прекратить совместный сон

Как правило, совместный сон практикуется в семьях с новорожденными детьми. Для кормящих мам это очень важно, ведь малыши часто просыпаются ночью с криками, что указывает на их желание поесть. Ребенок подрастает, его приучают спать в отдельной детской кроватке, которую ставят вплотную к родительской кровати. Научившись перелезать через перильца кровати, малыш ночью устраивается рядом с мамой на родительском ложе.

Такое положение вещей, несомненно, устраивает малыша, ему уютно сопеть рядом с мамой, но и взрослым требуется полноценный ночной сон и высыпание. Попытки переселить малыша в свою кроватку наталкиваются на его протесты.

Рассмотрим, какие меры нужно предпринять, чтобы приучить ребенка спать в своей собственной кроватке.

Итак, совместный сон: как прекратить, помощь родителям, 10 лайфхаков.

Действуйте последовательно

Родители должны четко определиться: действительно ли они хотят приучить ребенка самостоятельно спать в детской кроватке. Если это решение окончательное, тогда нужно действовать последовательно и не идти на поводу у капризов ребенка. Малыш, привыкший спать с родителями постоянно, не сможет понять, если вы будете разрешать ему спать в родительской кровати днем, а на ночь выдворять его оттуда. Так что проявите твердость в этом вопросе и не поддавайтесь на детские капризы.

Сделайте кроватку малыша максимально комфортной

Отделяя малыша с его кроваткой в детскую комнату, создайте там максимум удобства и комфорта. Ребенок должен полюбить новое место своего обитания. Приобретите для него в комнату его любимые игрушки, подберите постельное белье с изображением мультяшных героев, кумиров малыша. Если ребенок может рисовать, пусть нарисует картины или сделает поделки, которые украсят его комнату.

Первое время необходимо в детской комнате проводить с ребенком больше времени, всячески показывая, что в ней очень уютно и красиво. В голове ребенка должно сформироваться мнение, что его комната является лучшей комнатой в квартире.

Читайте также:  Сон забор во дворе

Разработать с мужем совместный план «отселения» ребенка

Решение: приучить ребенка спать в детской кроватке, должно исходить от обоих родителей. Поэтому, не будет лишним разработать с мужем план совместных действий по «отселению» малыша. Первое время необходимо будет вставать к ребенку по ночам, так что установите график поочередного дежурства.

Первые ночи спите в комнате ребенка

Со временем, он привыкнет спать в своей кроватке, и не будет просыпаться ночью, так что вы сможете покидать детскую комнату после прочтения на ночь сказки или после колыбельной песни.

Не разрешайте детям по ночам «нырять» в свою кровать

Ночью, когда так хочется спать, для родителей наступает самое испытание: проявить стойкость в вопросе окончательного отделения ребенка. Проще всего разрешить малышу влезть в кровать родителей и доспать до утра. Однако, это самый нежелательный вариант поведения взрослых. Стоит вам хоть раз так поступить, и ребенок будет постоянно манипулировать вами, крича, плача и устраивая истерики по ночам.

Расположите кровать малыша в своей спальне

Когда дитя совсем маленькое, ночью неизбежны просыпания: то поесть, то попить. Бегать каждый раз в соседнюю комнату к ребенку не будет ни сил, ни желания. Поставьте детскую кроватку в своей комнате, тогда контроль за спящим ребенком намного упростится.

Семейные ритуалы

Детский организм работает без сбоев в условиях постоянства. Если перед сном, вы будете ежедневно читать ему сказки, принимать ванну или делать легкий массаж спинки, то это будет расслаблять ребенка. Его мозг будет подсказывать ему, что после этого ритуала нужно засыпать.

Общение с ребенком

Ребенок не должен воспринимать отселение его в другую комнату, как меру наказания и проявление нелюбви к нему. Объясните малышу, что присутствие его в родительской пастели не дает им возможности нормально выспаться, а это очень важно для организма человека. Скажите, что вы его по-прежнему любите, но он уже становится взрослым и должен иметь самостоятельное место отдыха.

Привлекайте других родственников

Все дети реагируют по-разному на создание ему самостоятельного места для сна. Долго и упорно сопротивляются этому новшеству. В этом случае целесообразно разрешить ему временно поспать с бабушкой, чтобы ребенок не страдал от сна в одиночку.

Придумайте награду

Ребенок должен осознать, что его отселение в детскую кровать или другую комнату, вызвано его взрослением. Все взрослые спят в своих кроватях, и это нормально. Купите ему какую-то вещь, которую он очень хотел, и ознаменуйте этим подарком вхождение ребенка в жизнь «больших детей».

Ребенка просто не нужно приучать спать в родительской постели. Потом и отучать не придется.

У каждого малыша должна быть своя комната и своя кровать. Хороший вариант — полежать с малышом немного перед сном.

А вообще в совместном сне нет ничего плохого. Ведь деткам нужно мамино тепло. Им спокойнее, когда мама рядом.

Источник

Поделиться с друзьями
Советы экспертов и специалистов